Занятие по йоге в рамках проекта «Фитнес-утро» прошло 1 августа на спортивной площадке Западной части Школьного озера

03.08.2020 Занятие провела инструктор по спорту Богданова Анна.  На занятие Анна продемонстрировала силовой комплекс, направленный на укрепление мышц вокруг позвоночника, а также на улучшение кровообращения в позвоночнике благодаря вытяжению, прогибам и скручиванию.   Выполняя этот комплекс каждый смог почувствовать увеличение энергии.

  Версия для печатиИсточник

03.08.2020

Занятие провела инструктор по спорту Богданова Анна. 

На занятие Анна продемонстрировала силовой комплекс, направленный на укрепление мышц вокруг позвоночника, а также на улучшение кровообращения в позвоночнике благодаря вытяжению, прогибам и скручиванию.  

Выполняя этот комплекс каждый смог почувствовать увеличение энергии.

  Версия для печатиИсточник